deluje bas precizno

Da, dosta je da vežbaš 2-3 puta nedeljno i da nisi baš debel, i odma te proglase maloletnim. Sviđa mi se!

Your VO2MAX is calculated to be 61 and your estimated "fitness age" is younger than 20e, to je bilo pre tri godine kad sam bio u top formi, a sada mi je zdravlje narušeno zbog izbora 2012:Your VO2MAX is calculated to be 51 and your estimated "fitness age" is 33

.

Edited November 5, 201311 yr by gagorder

najbolje da je iko od vas sad stvarno izmerio puls. a i za obim trbusine sumljam.

mi znamo koliki su nam puls i trbushina u svakom datom trenutku vremena -_-

mi znamo koliki su nam puls i trbushina u svakom datom trenutku vremena -_-

meni su odgovori na sva pitanja stajali po difoltu, pa sam uštedela vreme da izmerim puls i trbušinu Your VO2MAX is calculated to be 39 and your estimated "fitness age" is 36

samo da vam kažem da je ova stvar neviđena glupost. mislim, način na koji preračunava je očigledno nekakva aproksimacija aproksimacije. rezultat koji mi izbacuje totalno se razlikuje od onoga koji sam ovde dobila (a radila sam test max opterećenja na 2 soma):http://www.concept2.com/indoor-rowers/training/calculators/vo2max-calculator(inače, dole na kraju imate vrednosti.)

nije glupost, meni i helli sve pogodilo.

najbolje da je iko od vas sad stvarno izmerio puls. a i za obim trbusine sumljam.

Meni su oba po 150, pa mi lako da zapamtim.

Your VO2MAX is calculated to be 58 and your estimated "fitness age" is younger than 20

\o/

/T\

Evo čika dare da se malo pravi vazan... 50+godina 180cm i 86kg sa tezistem na zadnjiciInace nikada nisam bio u teretani. Nisam se nikada ozbiljnije bavio sportom, ali planiram da pocnem kad podjem u penziju i budem imao više motiva i vremena...BTW. Prvi i jedini put sam se popeo pre mesec dana.Sacekao prvo da vidim kako to deca rade.Izabrao sam sa klupe odokativno najlakši uspon i sracunao da imam snage da se popnem i prebacim preko, ali ne da i sidjem istim putem. Šef na konopcu je zabranio da se prebacujem, jerbo sam vezan i rekao mi da sidjem. Pokusao, ali nisam imao snage pa me je spustio... :P

Evo, ovako se "pravi važan" još jedan 50+ godišnjak Miro Kregar.29th Ultraman World Championships,The race covers a total of 320 miles (515 kilometers) over three days and requires that each participant complete a 6.2-mile (10 K) open ocean swim, a 261.4-mile (421 K) cross-country bike ride, and a 52.4 mile (84 K) run.Kregar, a 51-year-old electrician from Slovenia, recorded an overall time of 23 hours, 42 minutes and 7 seconds.Respect!! :ziga:Kad se več hvalimo ;) na ovom topicu mora da se pomene i Franc Cokan, 1931 godine rodjen još aktivan ironmen.

Evo čika dare da se malo pravi vazan...

bravo, cika dare :)

Inace nikada nisam bio u teretani. Nisam se nikada ozbiljnije bavio sportom, ali planiram da pocnem kad podjem u penziju i budem imao više motiva i vremena...

Kad se kod vas ide u penziju? Ovde sa 67, sto znaci skoro nikad. (A i to pomeraju na vise.)