Jump to content
Delija67

Bicikl

Recommended Posts

Zli Gli

Moguce da ne napreze kvadriceps ali meni se bas taj deo upali svaki put kad idem ove ture van grada, valjda zato sto ima vise uspona i mora muski da se zapne. Kako god, kombinovacu neke umerene cucnjeve i ostalo u teretani sa ovim voznjama jer mislim da ne mogu tamo da radim serije sa 150kg i da idem dva puta nedeljno po 40-50-70km, a ovo drugo planiram svakako.

Sent from my Redmi Note 4 using Tapatalk

Share this post


Link to post
Frile

U svakom slučaju, previše zaključujem na osnovu jedne preporuke doktorke. Bio sam u fazonu wow, ko bi reko.

Izvesno je samo da standardna vožnja bajsa (po ravnom) ne opterećuje tetive na tom jednom od 4 mišića što čine kvadriceps.
 

Share this post


Link to post
Zli Gli

Isao sam juce na Frusku goru na jedno jezero, 45km tamo i nazad, sasvim korektan filing u butinama po povratku sa voznje.

Nego, posto mi telefon gubi gps signal cim ga stavim u dzep, kontam da ne bi bilo lose da kupim neki gpa sat ili ono sto se stavlja oko bicepsa. Jel ima nesto obicno na aliju sto zavrsava posao? Treba mi samo distanca i vreme, nista od onih milion parametara.

Sent from my Redmi Note 4 using Tapatalk

Share this post


Link to post
Valkyrie
2 hours ago, Zli Gli said:

Jel ima nesto obicno na aliju sto zavrsava posao?

Naravno

Share this post


Link to post
Кристофер Лумумбо

:D

Share this post


Link to post
Venom

O pritisku

 

https://www.sheldonbrown.com/tyres-husband.html

 

Think about it if your bike is running 18mm racing tyres then they need to have huge pressure in them to resist the slightest ridge giving a pinch puncture. On the other hand, the sort of wide tyre that we tourists use – and our hire bikes use even wider tyres than most because they are ridden on cinder cycletracks – the air pocket is huge. You simply don't need to have so much air pressure to protect the rim, and after all one of the reasons for those wide tyres is that you want a reasonable ride. So the wider the tyre the lower the pressure what I would ride on a 20mm tyre is very different to what I'd use in the 37mm tyres on my heavy tourer.

Share this post


Link to post
Djuro
13 hours ago, Zli Gli said:

Isao sam juce na Frusku goru na jedno jezero, 45km tamo i nazad, sasvim korektan filing u butinama po povratku sa voznje.

Nego, posto mi telefon gubi gps signal cim ga stavim u dzep, kontam da ne bi bilo lose da kupim neki gpa sat ili ono sto se stavlja oko bicepsa. Jel ima nesto obicno na aliju sto zavrsava posao? Treba mi samo distanca i vreme, nista od onih milion parametara.

Sent from my Redmi Note 4 using Tapatalk
 

 

za pocetak skini neku od tracking aplikacija, ima ih dobrih koje su besplatne (npr neku od ovih: http://road.cc/content/buyers-guide/211078-26-best-smartphone-cycling-apps-iphone-and-android ).

nakon toga mozes da kupis i "ono sto se stavlja oko bicepsa". svaki zavrsava posao, cak i oni koje mozes kupiti kod kineza za par stotina dinara. pogledaj i u oglasima - ima ih milion vrsta.

Share this post


Link to post
barrcode

jel neko koristi Stravu?

tj. jel se isplati onih 60e godišnje za premium membership?

 

 

Share this post


Link to post
Zli Gli

Koristim ja besplatnu verziju nekad i juce me sjebala kad sam isao do jezera u Erdeviku pa krenuo nazad a ono zabagovalo tj ukljucilo auto pauzu kad sam stao da popijem vitargo i pojedem pola banane :D Mada je to najmanji problem jer me u povratku uhvatila kisa tj. pljusak, kasnije i grmljavina nenormalna, pa zakocio na semaforu u jednom selu prednjom kocnicom i zamalo se polomio, usput nabio levi testis na korman i izgrebao desnu ruku, svasta nesto... Ma predivna jedna voznja :D

Sent from my Redmi Note 4 using Tapatalk

Share this post


Link to post

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×