lchf

[boshoku]

kažu da je to "najjači" šećer (ako nisam izhalucinirao)

[Aleksija]

Jer se voce racuna u secer? 

da, racuna se, meni su tako rekli, barem u vezi sa onom pricom, koju doduse nikad nisam do kraja proucila, o pogubnom uticaju secera na jetru.

samo sto za mene najasketskija (kompletno bez slatkog, ukljucujuci i voce) varijanta jednostavno ne bi mogla da radi, izdrzala bih pola dana.

[ToniAdams]

secer je car. jebo zivot bez slatkog.

[boshoku]

kako kome - jedem slatko isključivo u kombinaciji sa slanim

 

nije hir il pažnja spram "linije", jednostavno ne volim

[svashtabezneshto]

Crna čokolada sa stevijom, Dorina, ima oko 370 kalorija, dok sa šećerom sve imaju oko 550.

Ukus joj je skoro isti.

[Milogled Bluff]

da, racuna se, meni su tako rekli, barem u vezi sa onom pricom, koju doduse nikad nisam do kraja proucila, o pogubnom uticaju secera na jetru.

samo sto za mene najasketskija (kompletno bez slatkog, ukljucujuci i voce) varijanta jednostavno ne bi mogla da radi, izdrzala bih pola dana.

 

Pa nije valjda i voce pogubno za jetru?!

 

Meni je logicnije da se u tom kontekstu pod secerom podrazumevaju samo rafinisani ugljeni hidrati, ili kako se to vec zove, tj. slatkisi.

[ivy]

eee moji vi 

 

 

 

inace..stevija,slatka pavlaka,crne cokolade,brasna od badema,kokosa,maslaca,kokosovog ulja,jaja...lchf  kolaca i slatkisa koliko hoces a da se raspametis od kvalitetnih sastojaka 

samo ja to nikad nisam pravila..al kazu ljudi da prave i uzivaju 

Edited November 18, 2014 by ivy

[Aleksija]

Pa nije valjda i voce pogubno za jetru?!

 

Meni je logicnije da se u tom kontekstu pod secerom podrazumevaju samo rafinisani ugljeni hidrati, ili kako se to vec zove, tj. slatkisi.

ma naravno, zurila sam kad sam pisala, u mojoj glavi je ostala kompletna recenica: imala sam razgovor o stetnosti secera za jetru, pa sam pitala za med, pa su mi rekli da je i to secer i da je stetan, pa sam onda pitala za voce, pa su mi rekli da se i to racuna, ali da nije stetno. postoji i jedan video od sat vremena o uticaju secera koji treba da pogledam, ovako malo zvucim kao da pricam o necemu o cemu nemam pojma (sto je i tacno).

da ne trolujemo ovde, samo da dodam da nisam prestala iz nekih posebno naucno zasnovanih razloga, osim sto sam shvatila da se hitno moram skinuti sa slatkisa ako zelim da oblacim postojecu odecu - upravo zbog adiktivnosti, jedino to nisam uspevala da kontrolisem, osim ako sasvim prestanem,

[darling]

ovaj film? 

 

 

dosta je poucan. 

 

 

ovde bih se slozila sa ajvi da ima super lchf recepata za slatkise bez dodatog secera (i bez stevije, ne koristim je, i bez kokosovog, ne koristim nista egzoticno u kuhinji), ako ne racunamo secer koji dodje u tabli crne cokolade (a treba da ga racunamo). pravila sam neke, podelicu linkove ko oce. i ro kolaci su odlicni.

 

a slozila bih se i s tonijem da jebes zivot bez slatkog. :(

 

@ svashtabeznesto   jesi sigurna da je stevija jedini zasladjivac u toj cokoladi? studirala sam bambijevu deklaraciju koliko sam mogla, presitna je za moje staracko slepilo, al sam primetila jos jedan secer u sastavu, malatiol, tako nekako, zvuci ko nekakav alkoholni secer. takodje na cokoladi ima upozorenje da sme da se pojede toliko i toliko, ako covek pretera, sledi laksacija. iako svi mislimo da cokolada izaziva zatvor :D

Edited November 18, 2014 by darling

[Milogled Bluff]

Ako voce nije nezdravo, ja onda nemam nikakav problem sto se cukra tice, buduci da skoro uopste ne jedem slatko Ne mogu bez nekih drugih stvari, kao sto su rostilj i pica, ali slatkise bih opusteno bio u stanju da ne okusim do kraja zivota.

[ivy]

. a jos sam svratio na bajloni i kupio malo slanine od mangulice za probam taj vas ichf, svidja mi se ono sto sam video na netu

 

 

[yolo]

trenutno mi je jos u memoriji onaj pauflek cije sam slike kacio onomad, dijeta koja to ne zabranjuje je moja dijeta 

[ivy]

das ti meni ziv i zdrav...ja o tome drvim ovde vec treca godina je evo pri kraju...dozivela sam samo napade i po koje slaganje...

 

ali neka navikla sam vec da sam ispred vremena  

[morgana]

ljakseu, meni ovsene pahuljice, kikiriki puter i mrkva najvise odgovaraju kad se skidam sa secera, utole mi glad za slatkim a ne bace u hipoglikemiju poslije kojeg sata.

pomazu i cesci a manji obroci.

poslije desetak dana pocinjem da osjecam basmebrizje i svejednocu prema slatkom. povremeno posrnem i uletim u period obzdera tijestom i kolacima, ali dobro, i mi svinje smo ljudi.

secer nikad ne iskljucim potpuno nego svedem na razumnu mjeru ili malo ispod nje kad je nuzno zbog problema koje mi pravi (glavobolja, nedostatak koncentracije, visestruko editovanje postova)

Edited November 18, 2014 by morgana

[svashtabezneshto]

ovaj film? 

 

 

dosta je poucan. 

 

 

ovde bih se slozila sa ajvi da ima super lchf recepata za slatkise bez dodatog secera (i bez stevije, ne koristim je, i bez kokosovog, ne koristim nista egzoticno u kuhinji), ako ne racunamo secer koji dodje u tabli crne cokolade (a treba da ga racunamo). pravila sam neke, podelicu linkove ko oce. i ro kolaci su odlicni.

 

a slozila bih se i s tonijem da jebes zivot bez slatkog. :(

 

@ svashtabeznesto   jesi sigurna da je stevija jedini zasladjivac u toj cokoladi? studirala sam bambijevu deklaraciju koliko sam mogla, presitna je za moje staracko slepilo, al sam primetila jos jedan secer u sastavu, malatiol, tako nekako, zvuci ko nekakav alkoholni secer. takodje na cokoladi ima upozorenje da sme da se pojede toliko i toliko, ako covek pretera, sledi laksacija. iako svi mislimo da cokolada izaziva zatvor :D

 

Dorina, crna sa stevijom, nisam je preterano studirala. samo sam pogledala broj kalorija.

Bambijeve (na koje sam se navukla posebno neka od 50 gr, sa komadicima kafe...) imaju regularan broj kalorija.

kao fenski pakovanje su sa običnim šećerom