Jump to content
Ravanelli

Korišćenje suplemenata u sportu

Recommended Posts

morgana

kanadski strucnjaci s univerziteta ontario su otkrili toplu vodu

(sto ne dovodi u pitanje kvalitet zliglijeve informacije, naravno)

Share this post


Link to post
zakintos

Kapiram da su rezultati tog istraživanja zasnovani na neko nalivanje™ grejpom. A mislim da pola grejpa dnevno ne bi nikome škodilo a i pola grejpa verovatno ima vitamina C koliko prosečnoj ženskoj osobi je dovoljno za taj dan. Ali moguće da ako se svakodnevno koristi pravi štetu organizmu u kombinaciji sa tim lekovima...

Share this post


Link to post
Zli Gli

Ja to jedem povremeno, kad keva kupi tako bezveze, tipa 5-6 puta godisnje po par komada. Ne secam se da li sam jeo pocetkom 2014. kad sam rokao zoloft i lorazepam zbog onog visemesecnog nocnog kladjenja i nerviranja ali ono, verovatno nisam jer sam jos ziv, srecom.

Share this post


Link to post
mustang

merci :)

 

ne pijem nista od medikamenata, da kucnem oduvek sam zdrava...fasujem bakterije lakse nego drugi ali to se ne desava kada drzim kilazu iznad 60kg.

 

vidim da grejp skodi bubrezima a ja bogami zadnje dve nedelje po dva dnevno iscedim. smanjicu na pola dnevno. steta sto nema vise o ovome...

 

inace je verovatno gmo obzirom da nije organski.

Edited by mustang

Share this post


Link to post
Edit

Ja imam utisak da je preko polovine organske hrane zapravo gmo. Mislim da biljke ne mogu bez pesticida i hemije, organskom proizvodnjom, sa (mikro)organizmima 21.veka da prežive do upotrebnog stadijuma ako nisu gmo...

 

Послато са SM-N9005 уз помоћ Тапатока

Share this post


Link to post
nezvanova

Ja imam utisak da je preko polovine organske hrane zapravo gmo. Mislim da biljke ne mogu bez pesticida i hemije, organskom proizvodnjom, sa (mikro)organizmima 21.veka da prežive do upotrebnog stadijuma ako nisu gmo...

 

Послато са SM-N9005 уз помоћ Тапатока

hm, hm... i ja imam takav utisak, ali sam sigurna da ti ipak o svemu tome mnogo vise znas, tj da je tvoj utisak utemeljen na mnogo racionalnijim osnovama :-) iz tog razloga se trudim da barem taj zeleni smuti koji pijem svakog jutra ima sto vise samoniklih zelenisa, tipa koprive, rastana, zelja, sremusa...cini mi se da te biljke nisu ''popravlljane'' da bi davale vece prinose, izdrzale odredjenu klimu itd. pa mi se cine najadekvatnije za koriscenje u sirovom stanju.

Share this post


Link to post
InvisibleLight

koja je najbolja zamena za dualtabs-a, nema ga mesecima u srbiji. mozda mi treba samo placebo al bas sam troma i kljoknuta zadnjih nedelja..

solgar stop

Share this post


Link to post
Gospodin Slucaj

ne verujem da je placebo nego si u nečemu (a ne znamo čemu) deficitarna

 

jel se to promenilo zakonodavstvo kad su u pitanju suplementi?

sad odem na xsport i x3m i nema više onih dobrih stvari...

tribulusa jedva nešto malo (možda jer sad postoji domaći tribestan?)

 

elem ja bih da imam para kupovao sve posebno

 mulitmineralni kompleks od na primer now foods

konjske doze b vitamina 

ostali vitamini i nisu toliko potrebni ako IŠTA jedeš i sunčaš se

+ na primer ovo čudo http://www.xsport.rs/shop/proizvod/ult_vegetable_greens_golden_maple/

Share this post


Link to post
Zli Gli

 

solgar stop

 

Sto Solgar stop? Ja uglavnom njihove vitamine uzimam, sta sam propustio? :unsure:

Share this post


Link to post
InvisibleLight

Sto Solgar stop? Ja uglavnom njihove vitamine uzimam, sta sam propustio? :unsure:

 

ti si bogatun pa mozes :D

pa zbog cene, kupila nedavno njihov magnezijum 60 tableta 1800 din, zeznula me prodavacica da ide jedna dnevno, posle vidim  ide dve dnevno, dakle 1800 din mesecno, preskupo

 

@gospodin slucaj

hvala, nisam jos nista uzela, cekam jos malo mozda dodje dualtabs

Share this post


Link to post
James Marshall

Pa ako si uzela magnezijum citrat, njihova cijena je često u tom rangu nezavisno od proizvođača. Šumeće su 3-5 puta jeftinije, ali je sasvim drugi sastav. Mg citrat se mnogo bolje apsorbuje.

Share this post


Link to post
InvisibleLight

Pa ako si uzela magnezijum citrat, njihova cijena je često u tom rangu nezavisno od proizvođača. Šumeće su 3-5 puta jeftinije, ali je sasvim drugi sastav. Mg citrat se mnogo bolje apsorbuje.

 

da, htela citrat, zato i uzeh, al opet..ima u apotekama neki 'ci tri mag forte', izadje mnogo jeftinije ista kolicina mg dnevno, plus ima i neke dodatne vitamine

nego solgar je farmaceutski najcistiji, tu se placa da se kao ne trujes

Share this post


Link to post
ToniAdams

za cega je taj magnezij?

Share this post


Link to post

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...