Da li je alkohol dobar ili loš?

[ivy]

kao i svaki otrov moze biti i lek samo zavisi od doze i primene.

[Tpojka]

Spoiler

Налази
У 599 912 тренутних особа које пију укључене у анализу, забележили смо 40 310 смртних случајева и 39 018 случајева кардиоваскуларних болести током 5,4 милиона човеко-година праћења. За смртност од свих узрока, забележили смо позитивну и криволинијску повезаност са нивоом конзумирања алкохола, са минималним ризиком од смртности око или испод 100 г недељно. Конзумација алкохола била је приближно линеарно повезана са већим ризиком од можданог удара (ХР на 100 г недељно већа потрошња 1·14, 95% ЦИ, 1·10–1·17), коронарном болешћу искључујући инфаркт миокарда (1·06, 1· 00–1·11), срчана инсуфицијенција (1·09, 1·03–1·15), фатална хипертензивна болест (1·24, 1·15–1·33); и фатална анеуризма аорте (1·15, 1·03–1·28). Насупрот томе, повећана конзумација алкохола је лог-линеарно повезана са мањим ризиком од инфаркта миокарда (ХР 0,94, 0,91–0,97). У поређењу са онима који су пријавили да пију >0–≤100 г недељно, они који су пријавили да пију >100–≤200 г недељно, >200–≤350 г недељно или >350 г недељно имали су краћи животни век у годинама 40 година од отприлике 6 месеци, 1–2 године, односно 4–5 година.
Интерпретација
Код садашњих особа које пију алкохол у земљама са високим дохотком, праг најнижег ризика од смртности од свих узрока био је око 100 г недељно. За подтипове кардиоваскуларних болести осим инфаркта миокарда, нису постојали јасни прагови ризика испод којих је нижа конзумација алкохола престала да буде повезана са нижим ризиком од болести. Ови подаци подржавају ограничења за конзумацију алкохола која су нижа од оних препоручених у већини актуелних смерница.
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)30134-X/supplemental

 
100 grama alkohola nedeljno granica povećane smrtnosti. Pa to je max jedna čaša rakije dnevno ako ne grešim

2 - 3 čašice nedeljno.

[maheem]

8 hours ago, slow said:

  Reveal hidden contents

Налази
У 599 912 тренутних особа које пију укључене у анализу, забележили смо 40 310 смртних случајева и 39 018 случајева кардиоваскуларних болести током 5,4 милиона човеко-година праћења. За смртност од свих узрока, забележили смо позитивну и криволинијску повезаност са нивоом конзумирања алкохола, са минималним ризиком од смртности око или испод 100 г недељно. Конзумација алкохола била је приближно линеарно повезана са већим ризиком од можданог удара (ХР на 100 г недељно већа потрошња 1·14, 95% ЦИ, 1·10–1·17), коронарном болешћу искључујући инфаркт миокарда (1·06, 1· 00–1·11), срчана инсуфицијенција (1·09, 1·03–1·15), фатална хипертензивна болест (1·24, 1·15–1·33); и фатална анеуризма аорте (1·15, 1·03–1·28). Насупрот томе, повећана конзумација алкохола је лог-линеарно повезана са мањим ризиком од инфаркта миокарда (ХР 0,94, 0,91–0,97). У поређењу са онима који су пријавили да пију >0–≤100 г недељно, они који су пријавили да пију >100–≤200 г недељно, >200–≤350 г недељно или >350 г недељно имали су краћи животни век у годинама 40 година од отприлике 6 месеци, 1–2 године, односно 4–5 година.
Интерпретација
Код садашњих особа које пију алкохол у земљама са високим дохотком, праг најнижег ризика од смртности од свих узрока био је око 100 г недељно. За подтипове кардиоваскуларних болести осим инфаркта миокарда, нису постојали јасни прагови ризика испод којих је нижа конзумација алкохола престала да буде повезана са нижим ризиком од болести. Ови подаци подржавају ограничења за конзумацију алкохола која су нижа од оних препоручених у већини актуелних смерница.

https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)30134-X/supplemental

 

100 grama alkohola nedeljno granica povećane smrtnosti. Pa to je max jedna čaša rakije dnevno ako ne grešim

Dobro si izračunao. Oko 14g je u jednoj čašici žestine standardne jačine.

[Milošica]

Ne može to tako.

[maheem]

23 minutes ago, Milošica said:

Ne može to tako.

Ja ne pijem u periodu kad radim, to je 6 meseci minus godišnji to je 5 meseci cca.

u 5 meseci recimo da sam bolestan pola meseca, al nije da baš potpuno ne pijem kada sam bolestan, pa nek bude onda da 4 meseca i 3 nedelje ne pijem. 
U 7 meseci i jednoj nedelji ne pijem često žestinu, aj nek bude da popijem pola flaše žesta mesečno, plus par čašica u kafani, bek bude pola lije žesta mesečno, to je trećina čašice dnevno. Pola lije vina dnevno u proseku, pivo slabije, kontam manje od pola lije dnevno u proseku.

Precizne brojke mi sad nisu bitne jer sam izračunao da nemam problem i da slobodno mogu da nastavim istim tempom, možda čak malo i da pojačam.

 

[Braća Strugacki]

ako uračunamo šta sve povećava smrtnost, mrtvi smo odavno

[Mercuzzio]

 

[dùda]

to za 100 g nedeljno je bukvalno smešno, naravno, ako se radi o dobrom alkoholu

 

pa za francuze su pričali da manje boluju od kardiovaskularnih bolesti upravo zbog toga što redovno piju vino

Edited February 4, 2023 by dùda

[đorđe geprat]

ja ne merim ni na grame ni na decilitre. važno je samo da pijenje alkohola ne dovede do zavisnosti. dešavalo se ovde u selu da popijem po 5 - 6 čašica rakije u toku dana, sada popijem samo jednu ujutro, pivo uz ručak s vremena na vreme (okolnosti su takve) i ne tresu mi se ruke niti me hvata histerija kao pušače ili narkose.

 

zavisnost od alkohola i droge je zajebanija od one vezane za duvan jer često prouzrokuje nasilje.

Edited February 4, 2023 by djordje geprat

[Milošica]

1 minute ago, djordje geprat said:

ja ne merim ni na grame ni na decilitre. važno je samo da pijenje alkohola ne dovede do zavisnosti. dešavalo se ovde u selu da popijem po 5 - 6 čašica rakije u toku dana, sada popijem samo jednu ujutro, pivo uz ručak s vremena na vreme (okolnosti su takve) i ne tresu mi se ruke niti me hata histerija kao pušače ili narkose.

 

zavisnost od alkohola i droge je zajebanija od one vezane za duvan jer često prouzrokuje nasilje.

Meni se desi 5-6 decilitara.

 

Ali ako se lepo rasporedi u toku dana/večeri, moze da se podnese.

[Leia]

20 hours ago, dùda said:

pa za francuze su pričali da manje boluju od kardiovaskularnih bolesti upravo zbog toga što redovno piju vino

Hehe u stvari medicina tvrdi da je svaka kolicina alkohola stetna a ako se bas mora 1 casa je limit preko kog ne treba ici…

[Svemir Zeka]

Moji geni (moja lično stvar) ovako kazuju

Đed je ljuštio sigurno 3-4 mini čašice dnevno. Al to mislim u starosti ranije, nemam pojma. Ko god navrati gore u selu, pije se. Živeo 86 godina, svaki dan išao šetao od jedne do druge ćerke po Beogradu, a jednom mesečno minimum se spakuje i ode u Bosnu kod nekog svog. Zdrav i priseban. Šetao 5.oktobar s 80 godina, išao na sahranu Đinđiću. 

 

Deda je umro sa 75, imao je lečenu hipertireozu i pritisak, nije pio. Relativno se zdravo hranio. 

Ćale ima šećer, ne pije godinama, a i ranije nikad nije bio neki cirkulator.

Majka cugne rakijicu, al samo domaću, i to onu koja prži. Svakodnevno.

Ujak pravi rakije. 

Ova bosanska linija je otpornija i svi piju umereno, dakle ne pijandure. 

 

Alkohol ubija na druge načine, zato je sve u redu samo da ne sedneš za volan. 

I ne svakodnevno se nalivati litrima. To ne vodi nikuda, a može da vodi...i vodi u bolest.

Ali dok se pije ponekad pomalo, pre će te ubiti sva druga sranja, a ponajpre tvoja glava, u zavisnosti od toga kako je našteluješ. Umerenost je ključ.

[Mel]

On 4.2.2023. at 17:55, maheem said:

Ja ne pijem u periodu kad radim, to je 6 meseci minus godišnji to je 5 meseci cca.

...

 

Zanimljivo, utisak mi je bio da si od onih koji stalno pijuckaju pivo. A po ovome ti pijes tri puta manje od mojih roditelja recimo.

 

1 hour ago, Svemir Zeka said:

...

Ova bosanska linija je otpornija i svi piju umereno, dakle ne pijandure.

 

Od moje majke su bas u problemu sa bolestima zavisnosti, koji su u porodici poceli relativno skoro sa strane od dve zenske linije - jedne babe i jedne prababe. Ja to smatram da je cista genetika. Primetila sam i kod sebe da se vrlo lako navucem na sve, ali sam imala relativno malo problema da odolim pocinjanju (sem kad se radi o hrani ali to je jos najmanji problem ako vec mora nesto) Ali kod mene generalno ne postoji umerenost lkoju pominjes. A mislim da je kod muskih clanova porodice snaga da se odupre pocinjanju manja a pritisak veci (ranije pogotovo zene bas nisu nesto isle u kafanu a za muskarce se podrazumevalo, pa samo to pa je dovoljno).

 

[Djuro]

On 4.2.2023. at 21:50, Milošica said:

Meni se desi 5-6 decilitara.

 

Ali ako se lepo rasporedi u toku dana/večeri, moze da se podnese. 

 

zivot?

[dùda]

moj rođeni otac je bio alkos i to baš težak  

did (tako smo ga zvali) sa te strane, stric, takođe alkosi, ali malo manje nego što je bio moj otac

svi relativno rano umrli, did živeo najduže, strica sahranio duvan verovatno, mog oca i alkohol i duvan, on najmanje živeo

i žene sa te strane su volele da cugnu , mislim, rakije se peklo, šljivici nepregledni 

 

porodica moje majke, obrnuto, totalni antialkosi, antiduvandžije ali nisu se ni oni nešto naživeli, najdugovečnija je bila moja majka, 

ali ja sam tu zaginula, ona je imala baš vrhunsku negu i pažnju

 

ja sam izuzetno otporna na alkohol

sa par čašica rakije funkcionišem kao da sam sokić popila 

međutim, nikako ne bih mogla da se navučem, prosto to mi nekako ne ide, ima granica, to je moj želudac, u nekom momentu stajem kakvo god veselje da je u pitanju ili kakogod da je dobro piće. takođe, danima mogu da ne probam alkohol, to mi nikakav problem nije

 

moja jedina zavisnost je bio duvan, dok sam duvanila, za sebe kažem da sam pušač koji ne puši