gagilija Posted July 4, 2012 Share Posted July 4, 2012 ima li iko iskustvo sa ovimekod mene na poslu postala masovna pojava, pogotovu u ovim vrelim danima, klima šljaka, a svi purnjajuedit: ne kao zamena za cigaretecula sam samo za onu ecigaretu ali ta kosta oko 3,500 din. znam zenu koja je koristi i smanjila je za 2/3 broj popusenih cigareta i ima nameru da ostavi cigarete.ja sam ostavila pa opet propusila i ne znam hoce li mi uspeti opet onako kao prvi put.razmisljam i ja o ovoj ecigareti, mozda je ovo sto si ti postovao bolje resenje, al poskupo mi je. Quote Link to comment
salerokada Posted August 28, 2012 Share Posted August 28, 2012 Uspešno ostavio cigarete jubilarni stoti put Quote Link to comment
ivy Posted September 30, 2012 Author Share Posted September 30, 2012 dakle kao što sam pisala na wotcapu a posle skoro dve godine od pokretanja ovog topiksa..odlučila sam da prestanemrazlozi su ugl novčane prirode jer kada stavim na papir koliko novaca,u ovom trenutku u vremenu, bacim u dim srce mi se stegne i tako sam u petak popušila svoju poslednju cigaretu a od tada je prošlo 1popodne,1ceo dan i 1 jutro :0.6:utisci su sledeći..mogu primetiti da sam blago nervozna,kada dobijem poriv za cigaretom pijem vodu..jedino što mi ozbiljnije smeta je napetost u ledjnim mišićima i mišićima ramena koje se regularno tu skuplja kao posledica stresa..ovo je meni ustvari prvi put da sam odlučila da pokušam da prestanem..misim ja znam da je bitna odluka koja se donese i imam dobar osećaj povodom toga a i imala sam slučaj sa odricanjem od šećera prvih 6meseci ove godina koji mi je pomogao da izanaliziram dešavanja,takoreći izvršim 1 introspekciju i shvatim da ja to mogu ...a sada polako..dan za danom.. Quote Link to comment
Shan Jan Posted September 30, 2012 Share Posted September 30, 2012 Drzim fige ivy :) Quote Link to comment
nisam ja Posted September 30, 2012 Share Posted September 30, 2012 dajem godinu pljugama, al ja nikad nisam bio neki ozbiljan smoker tako da se moj primer ne računa ^_^ Quote Link to comment
ivy Posted October 1, 2012 Author Share Posted October 1, 2012 (edited) hvala na podršci..i bravo nisam jauovo sve ide malo brže nego što sam očekivala..vreme će pokazati ali mi se čini da je najgore prošlo..sada mi je samo malo frka posle kafe i posle klope inače skroz ok..juče sam bila u poseti i pila kafu dok se u sobi pušilo i iskulirala...jedino što imam neki odvratan osećaj u grlu i plućima već dva dana,grozno grebanje i kao kašljala bih a ne mogu ..kuvam čajeve i pijem pa bude malo bolje...još nisam bila u kafani a na to gledam kao na ultimat ispit...ali to za nekoliko dana,nadam se.. Edited October 1, 2012 by ivy Quote Link to comment
Mil@n Posted October 1, 2012 Share Posted October 1, 2012 još nisam bila u kafani a na to gledam kao na ultimat ispit...ali to za nekoliko dana,nadam se..Možda da iscooliraš od kafana jedno mesec dana, pa kada se odvikneš od nikotina totalno - onda odeš u neku i udaviš se tamo u dimu i usmrdiš se dobro te želja bude manja a možda i nikakva. :) Quote Link to comment
katamaran Posted October 1, 2012 Share Posted October 1, 2012 vreme će pokazati ali mi se čini da je najgore prošlo..Sigurno. Kad sam ostavljao meni je bila frka samo prvih par dana i svaki dan je bio laksi od prethodnog.Meni su mnogo pomogle tvrde mentol bombone ali skidanje sa njih je teze nego sa cigara :) Quote Link to comment
ivy Posted October 1, 2012 Author Share Posted October 1, 2012 Sigurno. Kad sam ostavljao meni je bila frka samo prvih par dana i svaki dan je bio laksi od prethodnog.Meni su mnogo pomogle tvrde mentol bombone ali skidanje sa njih je teze nego sa cigara :)ma gde bre, šećer je najgori za skidanje..meni je trebalo preko mesec dana aktivnog i svakodnevnog krejva da bih mogla da iskuliram činjenicu da ne smem da ga jedem..a i posle toga se krejv javljao sporadično i to je trajalo sve vreme ...mislim da nikada ne prestaje..a ako je ovo skoro sve što će me strefiti od skidanja sa nikotina onda sam stvarno kreten što nisam ranije i takoto..ali to sam i sama znala..samo je trebalo da mi dodje do svesti..a jbga ne moš biti pametan bez prestanka :D Quote Link to comment
Zis Posted October 1, 2012 Share Posted October 1, 2012 cold turkey... jedino dva-tri tjedna nisam pio kavu a i danas, nakon 6-7 godina, sorim šalicu onako talijanski, u dva gutljaja, umjesto da guštam uz marlboro i grapu. Jebeš kafe* bez cigarete.E da, bar dvije godine sam otprilike jednom mjesečno sanjao cigare *jednina, dijalekt, jel´ Quote Link to comment
ivy Posted October 1, 2012 Author Share Posted October 1, 2012 ja nisam popila kafu samo prvi dan,kao rano je i biće mi teško..ali me je ceo taj dan bolela glava i zaspala sam u pola10..sada popijem i to polako..tako sam i kada sam prelazila sa srednje zasladjenje na skroz gorku,prvih nekoliko dana sam pila manju količinu i slabiju kafu pa vremenom povećavala sve,i jačinu i količinu...tako ću i sada..a i to sam mislila da nikad neću moći,gorku kafu pa sada pijem..nemam pojma..ja sam se ove godine skidala sašećera i svih mogućih ugljenih-hidrata-6 meseci,alkohola-prva 2 mesecasa piva-još uvek traje,dakle 10mesecii evo sad nikotin ..reko kad sam već u treningu karaktera i to :D Quote Link to comment
ordi Posted October 1, 2012 Share Posted October 1, 2012 ivy, sto se sa sveg skidas?bogomoljka rastes :P Quote Link to comment
ivy Posted October 1, 2012 Author Share Posted October 1, 2012 (edited) ivy, sto se sa sveg skidas?bogomoljka rastes :Pizgleda me zakačio onaj smak sveta predvidjen za ovu godinu takoreći meni se već desio/dešava Edited October 1, 2012 by ivy Quote Link to comment
katamaran Posted October 1, 2012 Share Posted October 1, 2012 ivy, sto se sa sveg skidas?bogomoljka rastes :P Quote Link to comment
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.